La dysfonction érectile, ou DE, est une affection courante qui peut rendre l’activité sexuelle difficile. Cela peut entraîner une perte d’intimité dans un mariage ou une relation à long terme, affectant le bien-être mental des deux partenaires.

Selon l’American Urological Association, la dysfonction érectile affecte près de 30 millions d’ hommes. Cela peut provoquer des sentiments de faible estime de soi, d’ anxiété ou de dépression.

Dans cet article, nous examinons comment la dysfonction érectile peut affecter une relation à long terme, comment les deux partenaires peuvent faire face et comment soutenir une personne atteinte de dysfonction érectile.

Qu’est-ce que la dysfonction érectile et comment peut-elle affecter les relations?

Un homme assis sur un lit à l'air déçu alors qu'il essaie de comprendre comment faire face à la dysfonction érectile dans un mariagePartagez sur Pinterest
La dysfonction érectile peut avoir un effet sur la santé mentale d’une personne.

La dysfonction érectile est une condition qui rend difficile pour une personne d’obtenir ou de maintenir une érection. Une érection est nécessaire pour certaines formes d’activité sexuelle, y compris les rapports sexuels.

Il n’est pas rare d’avoir des difficultés à avoir une érection de temps en temps, mais lorsque ce symptôme se produit fréquemment, cela peut signaler une condition sous-jacente. Planned Parenthood énumère les facteurs de risque suivants pour la dysfonction érectile:

  • problèmes de santé mentale , tels que le stress , l’anxiété et la dépression
  • certains médicaments, qui pourraient causer la dysfonction érectile comme effet secondaire
  • maladie cardiovasculaire
  • maladie rénale ou hépatique chronique
  • Diabète
  • haute pression sanguine
  • faibles niveaux de testostérone
  • consommation d’alcool, de tabac ou d’autres drogues

Selon la gravité des symptômes d’une personne, celle-ci peut ne pas être en mesure d’avoir des rapports sexuels aussi souvent ou aussi longtemps qu’autrefois. Certains peuvent ne pas être capables du tout d’avoir des rapports sexuels.

L’intimité sexuelle peut être une partie importante d’un mariage ou d’une relation à long terme, de sorte que ce changement peut causer de l’anxiété ou un sentiment de perte pour les deux partenaires. Une petite étude de 2014 en Iran a révélé que la dysfonction érectile peut faire ressentir aux hommes:

  • déprimé
  • en colère
  • moins masculin
  • socialement isolé
  • dans le déni
  • manque de confiance en soi
  • le désir d’éviter leur conjoint

La dysfonction érectile affecte également la santé mentale du partenaire d’une personne. Selon un examen de 2016 , la dysfonction érectile peut amener le partenaire d’une personne à se sentir confus, anxieux, indésirable ou suspect que son partenaire puisse être infidèle.

Ces sentiments peuvent mettre à rude épreuve une relation. Il peut également être difficile de parler de la dysfonction érectile en raison de la honte ou de la stigmatisation, ce qui peut empêcher les partenaires de communiquer ouvertement à ce sujet.

Comment gérer la dysfonction érectile dans un mariage ou une relation à long terme

Dans de nombreux cas, la dysfonction érectile est traitable. Une gamme de traitements efficaces peut restaurer la fonction sexuelle, améliorant ainsi la satisfaction dans une relation. Un médecin peut aider les couples à comprendre leurs options et ils encouragent souvent les deux partenaires à se rendre à leurs rendez-vous.

Cependant, une personne peut devoir essayer plusieurs traitements ou passer des tests pour trouver une option qui lui convient. Pendant ce temps, il est important que leur partenaire soit ouvert, compréhensif et solidaire. Dans une étude, 94% des hommes estimaient que le soutien de leur partenaire était important lorsqu’ils traitaient avec la dysfonction érectile.

Certaines approches que les gens peuvent essayer comprennent:

  • communication ouverte
  • conseils
  • autres formes d’intimité
  • changements de style de vie

la communication

Bien que cela puisse être difficile, travailler sur une communication ouverte dans une relation peut aider à réduire le stress de la dysfonction érectile.

Comme la dysfonction érectile peut provoquer des sentiments de culpabilité ou de gêne, certains hommes peuvent éviter tout type d’intimité avec leur partenaire afin d’éviter la détresse. Cependant, un partenaire peut interpréter cela comme un rejet, ce qui lui fait se sentir indésirable ou peu attrayant.

Avoir une conversation sur ces sentiments peut dissiper de tels malentendus et rassurer les deux partenaires. L’ Université de Californie à Los Angeles (UCLA) suggère également que les partenaires informent les personnes atteintes de dysfonction érectile:

  • ED ne les rend pas moins masculins ou désirables
  • le sexe n’est pas aussi important que la santé et le bien-être de la personne
  • ils sont prêts à travailler avec la personne

Conseils

La détresse émotionnelle est une cause fréquente de dysfonctionnement érectile. Si un urologue croit que la santé mentale pourrait être un facteur de la dysfonction érectile d’une personne, il peut suggérer des conseils.

Le counseling individuel peut donner à quelqu’un un espace privé et sans jugement pour parler de ses difficultés avec la dysfonction érectile. Un conseiller ou un psychologue peut aider une personne à gérer ses sentiments de stress, d’anxiété ou de faible estime de soi.

Le counseling de couple peut également être bénéfique. Certaines études suggèrent que pour 50 à 70% des hommes souffrant de dysfonction érectile liée au stress, les symptômes s’améliorent lorsque leur partenaire suit une thérapie avec eux.

Le counseling de couple peut aider les partenaires à apprendre à communiquer et à se soutenir les uns les autres, et il peut aider à résoudre tout problème relationnel qui pourrait affecter l’intimité sexuelle.

Autres formes d’intimité

Il existe des moyens de maintenir l’intimité physique pendant qu’une personne subit un traitement pour ED. Par exemple, les attouchements non sexuels, qui comprennent les baisers, les câlins et la prise de main, peuvent amener les gens à se sentir plus proches et aider les personnes atteintes de dysfonction érectile à se sentir soutenues.

L’ UCLA suggère également d’expérimenter d’autres formes d’activité sexuelle. Cela peut aider les deux partenaires à éprouver du plaisir sans avoir besoin de pénétration. Cela peut également réduire la pression exercée sur l’homme pour «performer», et ainsi diminuer l’anxiété de performance.

Changements de style de vie

Dans le cadre du traitement, une personne atteinte de dysfonction érectile peut devoir apporter certains changements à son mode de vie, tels que :

  • arrêter de fumer, si un fumeur
  • limiter ou éliminer la consommation d’alcool
  • augmenter l’exercice
  • maintenir un poids corporel modéré
  • arrêter la consommation de drogues illicites, le cas échéant

Les personnes en relation avec une personne atteinte de dysfonction érectile peuvent aider leur partenaire à le faire en lui apportant un soutien moral. Dans certaines situations, il peut également être avantageux pour eux de participer aux changements.

Par exemple, si un médecin recommande des changements alimentaires à une personne atteinte de dysfonction érectile, il peut être plus facile pour la personne de s’y tenir si son partenaire adopte également certains ou tous les changements. De même, si les deux partenaires fument, il peut être utile, mais aussi bénéfique pour la santé, d’arrêter de fumer.

Les personnes qui ont un partenaire ou un conjoint atteint de dysfonction érectile peuvent avoir leurs propres problèmes de santé mentale. Ils peuvent craindre que l’incapacité de maintenir une érection soit un signe que leur partenaire ne les désire plus.

Cependant, une faible libido est une condition distincte de la dysfonction érectile. Une personne ayant une faible libido ne veut pas avoir de relations sexuelles, alors que les personnes atteintes de dysfonction érectile peuvent le souhaiter mais ne peuvent pas. Si une personne atteinte de dysfonction érectile n’est plus intéressée par le sexe, cela peut être dû à l’effet que la dysfonction érectile a sur son état mental.

Un partenaire peut faire face en se rappelant que la dysfonction érectile n’est souvent pas personnelle et qu’il est normal pour elle de parler à un professionnel de ce que la dysfonction érectile de son partenaire lui fait ressentir. Il peut être utile de discuter du problème avec un urologue, un conseiller ou d’autres personnes dans la même situation.

Traitement médical de la dysfonction érectile

De nombreux traitements médicaux sont disponibles pour ED. Cependant, la meilleure option dépendra de la cause de la dysfonction érectile. C’est une bonne idée pour les deux partenaires de se renseigner sur les options de traitement et ce qu’elles impliquent.

Traitements non invasifs

Les traitements non invasifs de la dysfonction érectile comprennent:

  • médicaments oraux, tels que le sildénafil (Viagra)
  • médicaments injectables, tels que l’alprostadil (Caverject) ou l’association médicamenteuse TriMix
  • suppositoires qu’une personne insère dans l’urètre
  • thérapie de testostérone pour les faibles niveaux de testostérone
  • dispositifs à vide ou à pompe qui aspirent le sang dans le pénis, permettant de maintenir temporairement une érection

Si un médicament peut causer une dysfonction érectile comme effet secondaire, le changement de ce médicament peut également être une option. Il est essentiel de toujours en discuter d’abord avec un médecin.

Chirurgie

La chirurgie d’implant pénien implique un chirurgien plaçant des implants dans le pénis qui permettent au pénis de rester rigide pendant les rapports sexuels. Ces dispositifs comprennent des implants gonflables et des implants semi-rigides.

Les implants gonflables permettent à quelqu’un de créer une érection en pompant du liquide dans le pénis. Une personne peut gonfler ou dégonfler les implants dans le pénis à l’aide d’une pompe qu’un chirurgien insère dans le scrotum. En revanche, les implants semi-rigides sont un peu fermes tout le temps.

Si nécessaire, une chirurgie pour reconstruire les artères peut également aider à améliorer la circulation sanguine.

Quand demander de l’aide

Une personne devrait consulter un médecin si elle a souvent du mal à obtenir ou à maintenir une érection. La dysfonction érectile peut parfois être le symptôme d’un problème de santé sous-jacent, tel que:

  • diabète de type 2
  • maladie cardiovasculaire
  • maladie rénale chronique
  • sclérose en plaques (SEP)
  • Maladie de La Peyronie, dans laquelle du tissu cicatriciel s’accumule sous la peau du pénis
  • blessure au pénis, à la vessie, à la moelle épinière, à la prostate ou au bassin

La dysfonction érectile peut également être un effet secondaire de certains médicaments. Une personne qui souffre de dysfonction érectile après avoir commencé un nouveau médicament devrait discuter des alternatives avec son médecin.

Les deux personnes dans un mariage ou une relation à long terme peuvent avoir du mal à gérer la dysfonction érectile d’un partenaire. Cependant, de nombreux traitements efficaces sont disponibles. Le soutien d’un partenaire peut être très bénéfique pour une personne qui suit un traitement contre la dysfonction érectile.

Avoir des discussions ouvertes et honnêtes et trouver d’autres moyens de se connecter peut aider un couple à conserver ou à retrouver son intimité et sa proximité. Les personnes qui ont des difficultés avec cela peuvent bénéficier de parler à un conseiller de couple, qui peut offrir des conseils sur les moyens de faire face.

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